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雾霾对人体的危害是非常的大的，那么有人说饮茶可以减轻雾霾对人体的危害，下面【河南大美生物科技股份有限公司】来为大家讲解一下。

从饮茶预防慢性疾病的机理方面，阐明饮茶可有效抵御雾霾对人体损伤，而喝茶可以提高人体的抵抗二氧能力，从这个方面来说，喝茶可以减少雾霾对人体的危害，但同时，喝茶也要讲求方式方法，不能乱喝。“绿茶、白茶清热明目，红茶、花茶润喉、养肺，各种茶都能对身体有所帮助，只要根据自己的体质选用适合清热、润喉、明目的茶叶长期饮用，就会减轻雾霾对人体的危害。

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